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减肥瘦身智商有多高?

P>  减肥,永远是女孩子们乐此不疲的话题!但是,如果你每年的瘦身愿望看起来都不容易实现的话,那么奉劝你先检查一下自己的减肥观念!日本自创美白秘方的美体大师铃木园子,近来又有新发明,自创在IQ、EQ之外的DQ(DietQuotient)瘦身智商,只要回答以下测试问题,就可知道你的DQ有多高,自己的瘦身愿望是否能够实现哦。赶紧来测测看吧! 1、你用餐的时间是否固定……?   A、是 2  B、有时候 1  C、否 0 2、你的烹饪技巧好不好……?   A、好 2  B、会一点 1  C、不好 0 3、每星期有数日在外用餐……?   A、从不 2  B、偶尔 1  C、总是 0 4、你用吃面包代替吃饭……?   A、从不 2  B、偶尔 1  C、总是 0 5、你吃饭时习惯有多种配菜……?   A、否 2  B、是 1  C、总是 0 6、你每天都想在外面的餐馆吃饭……?   A、从不 2  B、偶尔 1  C、总是 0 7、你习惯不吃早餐……?   A、从不 2  B、偶尔 1  C、总是 0 8、你特别喜欢吃肉……?   A、否 2  B、偶尔 1  C、总是 0 9、你吃任何食物都要加酱汁……?   A、否 2  B、偶尔 1  C、总是 0 10、一有新的零食产品,是否就想试……?    A、否 2  B、偶尔 1  C、总是 0 11、是否整天都想吃最爱吃的零食……?   A、从不 2  B、偶尔 1  C、总是 0 12、你认为吃东西最重要的是……?   A、材料 2  B、味道 1  C、营养 0 13、你每一餐都要吃米饭……?   A、否 2  B、偶尔 1  C、总是 0 14、你自己下厨吗……?   A、否 2  B、偶尔 1  C、总是 0 15、你觉得自己的饮食习惯够不够规律……?   A、规律 2  B、偶尔 1  C、不规律 0 16、你常错过吃午饭的时间……?   A、几乎没有 2  B、偶尔 1  C、总是 0 17、你是否常去速食店用餐……?   A、几乎没有 2  B、偶尔 1  C、总是 0 18、你常没胃口吃饭……?   A、几乎没有 2  B、偶尔 1  C、总是 0 19、你有吃维他命的习惯……?   A、否 2  B、偶尔 1  C、总是 0 20、烹调时,你是否都以新鲜的素材作菜(很少用已调理过的素材)……?   A、否 2  B、偶尔 1  C、总是 0 测试结果: A型(总分≤12分)   我只能说你是减肥白痴,请节哀顺变!你不仅缺乏正确的健康饮食观念,稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥,但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症,这样,你就算能瘦回来,也容易搞坏了自己的身体。 B型(总分:13~25分)   小心!你是瘦身机构最大肥羊,对于饮食观念一知半解,这种人最容易被坊间的减肥方法迷惑,一旦变胖,便会放纵自己去尝试最新奇的减肥方法或产品,很容易减肥不成,反被当成肥羊狠削一笔。 C型(总分≥26分)   我只能说你是减肥白痴,请节哀顺变!你不仅缺乏正确的健康饮食观念,稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥,但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症,这样,你就算能瘦回来,也容易搞坏了自己的身体。

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